Health & Lifestyle In Hindi
वेट लॉस से लेकर बीपी तक, गुड़ दिलाएगा इन सभी परेशानियों...
गुड़ को कई लोग खाना खाने के बाद खाना पसंद करते है। इसका सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद...
त्वचा के लिए बेहद जरूरी है ड्रैगन फ्रूट, जानें इसके फायदे...
ड्रैगन फ्रूट के कई फायदे है जैसे रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) के जोखिम को कम करना, पाचन...
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है राजमा, खून की कमी से लेकर...
राजमा में घुलनशील और अघुलनशील दोनों ही तरह के फाइबर पाए जाते है, जो पाचन के लिए...
चीज़ खाने से मस्तिष्क विकार रोकने में मिलती है मदद, डिमेंशिया...
चीज़ सेवन करने से मस्तिष्क विकार का खतरा कम हो जाता है। हाल ही में जापान के शोधकर्ताओं...
संतरे के छिलके में छिपे हैं कई औषधीय गुण, स्किन के साथ-साथ...
संतरे का छिलका काफी हेल्दी होता है। यह स्किन के साथ साथ सेहत से जुड़ी कई परेशानियों...
वजन कम करने के लिए खाएं कच्चा पपीता, मोटापे को घटाने में...
बिजी शेड्यूल के कारण अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं और मोटापा कम करने को लेकर परेशान...
करेला के ये फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, शरीर की गंदगी...
करेला वैसे हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने में बड़ी भूमिका निभाता है। करेले खाने से शरीर...
वेट लॉस करने में मेथी है मददगार, जानें इसके फायदे और सेवन...
मेथी खास तौर पर वजन कम करने में काफी कारगर मानी जाती है। इसके पीले छोटे दाने फाइबर,...
अपच की रामबाण इलाज है हल्दी, वैज्ञानिकों ने शोध में किया...
हल्दी एक्स्ट्रा एसिड को रोकने में भी प्रभावी है। इसमें एक ऐसा नैचुरल कंपाउंड पाया...
कद्दू के बीज को डायट में करें शामिल, हेयर फॉल की समस्या...
कद्दू का तेल लगाने से बालों में नमी और हाइड्रेशन को बढ़ावा मिलता है। ये क्षतिग्रस्त...
